Курица, запечённая в кисло-сладком соусе
Ингредиенты
- Мука — 1 ст.л.
- Лук репчатый — 1 шт
- Томатная паста — 2 ст.л.
- Кетчуп — 2 ст.л.
- Сливочное масло — 30 г
- Соль перец
- Сахар
- Чернослив — 10 шт
- Куриные грудки — 2 шт (или части курицы)
Курица в нежном кисло-сладком соусе
Приготовление
-
1Мелко нарезать лук и поджарить его до мягкости на сливочном масле, добавить муку, поджарить вместе.
-
2Томатную пасту и кетчуп развести в 0,5л воды и постепенно добавлять к луку, постоянно мешая. Добавить немного сахара, соль, перец. Соус должен быть притяным на вкус, с лёгкой кислинкой.
-
3Куриные грудки нарезать небольшими кусочками, а сверху выложить мелконарезанный чернослив.
-
4Залить курицу томатным соусом.
-
5Закрыть форму фольгой. Запекать можно и в аэрогриле и в духовке при 180*С (30-40 мин).Для аэрогриля: 40 мин при высокой тем-ре, а потом тем-ру убавить. Один раз перемешать.
-
6Подавать с любимым гарниром.Приятного аппетита!