Рецепты

Чатни из чернослива с куриными грудками

Чатни  из чернослива с куриными грудками

Ингредиенты

  • куриные грудки без кожицы — 4 шт
  • халапеньо, перец острый,очистить и порезать мелко — 1 шт
  • чернослив — 8 шт
  • свежий имбирь на терке — 1 ч.л.
  • карри — 3/4 ч.л.
  • коричневый сахар — 1/3 стакана
  • красная луковица, порезать мелко — 1/2 шт
  • соль, перец (по вкусу)
  • оливковое масло — 2 ст.л.
  • яблочный уксус — 2 ст.л.

Быстрое и вкусное блюдо с чатни.

Приготовление

  1. шаг 1
    1

    Куриные грудки посолить и поперчить. Выложить на разогретую сковороду с маслом 1 стол.л. И готовим примерно 5 мин. сторона. Переложим на тарелку.

  2. шаг 2
    2

    Приготовим чатни:Добавим на сковороду 1 стол.л олив.масла. Затем красный лук и халапеньо . Готовим 3 мин. затем увеличим огонь.Добавим сливу, если свежая без косточки и напополам порезать. Сушеную без резки оставим. Коричневый сахар, уксус, карри ,имбирь и 1/4 стакана воды. тушим примерно 8-10 мин. Помешиваем. Жидкость будет в виде сиропа.

  3. шаг 3
    3

    Добавим куриные грудки с тарелки и если нужно чуть вода или сока. Тушим примерно 4 мин.

  4. шаг 4
    4

    Готово! Посолим и поперчим и подаем с гарниром и чатни соусом. Приятного аппетита.