• Главная
• >
• Основные блюда
• >
• Сочная куриная грудка

Сочная куриная грудка

Ингредиенты

• куриная грудка — 2 шт
• лук — 3 шт
• чеснок — 3 шт
• кинза — 1 пучок
• паприка — 1 щепотка
• куркума — 0.5 шт
• соль (по вкусу)
• душистый перец молотый (по вкусу)
• томатный соус — 3 ст.л.
• кориандр — 0.5 ч.л.

Очень вкусный вариант куриной грудки,сочная и нежная.

Приготовление

1. 
   1

   Куриную грудку нарезать кусочками.

2. 
   2

   Лук мелко нашинковать.

3. 
   3

   Чеснок нарезать пластиночками .

4. 
   4

   Филе кладем на разогретую сковороду с маслом, обжариваем, солим, перчим, добавляем специи

5. 
   5

   Добавляем лук и обжариваем до золотистого цвета .

6. 
   6

   Добавляем чеснок и томатный соус , тушим 5 - 10 минут .

7. 
   7

   Снимаем с плиты и посыпаем измельченной зеленью , даем настояться 5 минут .

8. 
   8

   Готово! Приятного аппетита .

Ссылка скопирована