Рецепты
Например: салат из спаржи

Куриная отбивная в рисовой панировке

Куриная отбивная в рисовой панировке

Ингредиенты

  • куриное филе — 2 шт
  • горчица в зернах — 2 ч.л.
  • соевый соус — 1 ч.л.
  • мед — 1 ч.л.
  • рисовые хлопья — 4-5 ст.л.
  • яйца куриные — 1-2 шт
  • соль, смесь перецев (по вкусу)
  • растительное масло (для жарки)

Нежное куриное мясо в хрустящей корочке.

Приготовление

  1. шаг 1
    1

    Готовим маринад из соевого соуса, горчицы, меда, соли и перца. Маринуем порезанное, куриное филе около 30 минут

  2. шаг 2
    2

    Взбиваем яйца.

  3. шаг 3
    3

    Готовим панировку из рисовых хлопьев

  4. шаг 4
    4

    Обмакиваем куриное филе в яйце

  5. шаг 5
    5

    Затем в рисовых хлопьях

  6. шаг 6
    6

    Обжариваем с двух сторон до золотистой корочки

  7. шаг 7
    7

    Затем накрываем крышкой и тушим около 15 минут

  8. шаг 8
    8

    Готово! Приятного аппетита))