Куриное филе из духовки

Поделиться Печать

Ингредиенты

• куриное филе — 1 шт
• корица — 1 щепотка
• чеснок — 2 зубчика
• перец болгарский — 1 шт
• бульон — 200 мл
• лук-порей — 40 г
• специи и соль (по вкусу)

Вкусно, ароматно и сытно.

Приготовление

1. 
   1

   Возьмите соль и специи. Я взяла эти, но можете взять на свой вкус.

2. 
   2

   Куриное филе разморозьте и вытрите насухо. Посыпьте солью и специями. Соли не жалейте.

3. 
   3

   Перец помойте, удалите семена и нарежьте кубиками.

4. 
   4

   Лук-порей помойте и нарежьте кубиками.

5. 
   5

   Возьмите корицу.Чеснок очистите и нарежьте мелко.

6. 
   6

   Обжарьте лук-порей, перец и чеснок на растительном масле. Добавьте корицу и соль, перемешайте.

7. 
   7

   Выложите филе в форму для запекания. Вокруг него положите овощи. Залейте бульоном и запекайте 40 минут при 170С.

8. 
   8

   Готово! Выложите на тарелку и подавайте.