Филе пангасиуса в духовке под сыром
Ингредиенты
филе пангасиуса или другой рыбы - 2 шт
приправа для рыбы - 2 ст.л.
соль - 2 ч.л.
лимонный сок - 2 ст.л.
майонез - 3 ст.л.
сыр - 100 г
Нежная и сочная рыбка к ужину=)
Приготовление
Филе пангасиуса или другой не жирной рыбы разморозьте и положите в глубокую миску. Смешайте лимонный сок пополам с водой и залейте этой смесью рыбу. Оставьте на 10-15 минут.
Всыпьте после специи (половину) и соль.
Добавьте весь майонез и перемешайте. Оставьте на пол часа мариноваться. Майонез желательно брать жирный.
Выпекать рыбу лучше в небольшой чугунной сковородке. Смажьте ее обильно растительным маслом и положите рыбу. Соус, оставшийся в миске, влейте сверху рыбы в сковородку.
Всыпьте сверху оставшиеся специи. Разогрейте до 200 градусов духовку и выпекайте рыбу 25 минут. Если филе большое можно увеличить время выпекания до 35 минут.
Готовую рыбу сразу выложите на блюдо и сверху натрите твердый сыр. Если рыбу вы приготовили заранее, то сыр пока не трите. Перед подачей посыпьте ее сыром и поставьте на 4 минутки в духовку чтобы он расплавился.
Готово! Подавать такую рыбку хорошо с рисовым гарниром. Кушайте на здоровье!=)
