• Главная
• >
• Основные блюда
• >
• Запеченное куриное филе

Запеченное куриное филе

Ингредиенты

• Куриное филе грудки — 500 г
• перец болгарский — 1 шт
• мед жидкий — 2 ст.л.
• перец чили и черный молотый (по вкусу)
• соевый соус (по вкусу)

Вкусно и быстро!!!Пальчики оближешь!!!=))

Приготовление

1. 
   1

   Куриное филе моем и разделяем на порционные кусочки. Болгарский перец измельчаем блендером. Смешиваем измельченный перец, соевый соус, мед и специи. В этой смеси маринуем курочку 30-40 минут. (я добавила свою приправу из смеси перцев разных цветов сладкого и горького, сельдерея и помидор)-это по моему желанию=))

2. 
   2

   Далее замаринованное филе положить в пакет для запекания

3. 
   3

   Плотно завернуть и в электро-гриль на 20 минут при температуре 180-190 градусов

4. 
   4

   Готово! Нежное и вкусное мяско получается!!Приятного аппетита!=)

Ссылка скопирована