Запеченное куриное филе
Ингредиенты
Куриное филе грудки - 500 г
перец болгарский - 1 шт
мед жидкий - 2 ст.л.
перец чили и черный молотый - по вкусу
соевый соус - по вкусу
Вкусно и быстро!!!Пальчики оближешь!!!=))
Приготовление
Куриное филе моем и разделяем на порционные кусочки. Болгарский перец измельчаем блендером. Смешиваем измельченный перец, соевый соус, мед и специи. В этой смеси маринуем курочку 30-40 минут. (я добавила свою приправу из смеси перцев разных цветов сладкого и горького, сельдерея и помидор)-это по моему желанию=))
Далее замаринованное филе положить в пакет для запекания
Плотно завернуть и в электро-гриль на 20 минут при температуре 180-190 градусов
Готово! Нежное и вкусное мяско получается!!Приятного аппетита!=)
