Рецепты
Например: салат из спаржи

Куриные грудки с овощами

Куриные грудки с овощами

Ингредиенты

  • Куриные грудки — 600 г
  • Морковь — 3 шт
  • Цукини — 1 шт
  • Репчатый лук — 1 шт
  • Сладкий перец — 1 шт
  • Свежие шампиньоны — 4-6 шт
  • Розмарин — 2 веточки
  • Соль, прованские травы (по вкусу)
  • Колбаса чоризо (по вкусу)
  • Оливковое масло — 4 ст.л.

Мясо куриных грудок, начиненное пикантной колбаской чоризо. Что придает мясу хороший вкус и аромат. Фаршированные грудки готовятся вместе с овощами.. получается вкусное, полноценное блюдо !

Приготовление

  1. шаг 1
    1

    Грудки немного посолить и обжарить на оливковом масле до румяного цвета. Отложить в сторону.

  2. шаг 2
    2

    В глубокой сковороде на оливковом масле немного обжарить морковь и репчатый лук.Затем переложить в форму для запекания.

  3. шаг 3
    3

    Затем обжариваем цукини и сладкий перец. И снова перекладываем в форму.Аккуратно перемешиваем, солим и посыпаем прованскими травами.

  4. шаг 4
    4

    Добавляем половинки грибов и веточки розмарина.

  5. шаг 5
    5

    В обжаренных грудках делаем надрез (как кармашек) и начиняем колбаской.

  6. шаг 6
    6

    Готово! Фаршированные грудки уложить на овощи, накрыть фольгой и поставить в разогретую до 180 гр. духовку на 20-30 мин.