Рецепты
Например: салат из спаржи

Омлет со шпинатом

Омлет со шпинатом

Ингредиенты

  • Куриное яйцо — 3 шт
  • Молоко — 3 ст.л.
  • Оливковое масло — 2 ст.л.
  • Томаты (по вкусу)
  • Соль, специи (по вкусу)
  • Листья шпината — 2 горсти
  • Сыр твердых сортов — 20-30 г
  • Сливочное масло — 5 г

На завтрак или легкий обед.. вкусный и пышный омлет со шпинатом и кусочками сочного томата под сыром.

Приготовление

  1. шаг 1
    1

    Основные продукты..

  2. шаг 2
    2

    Сковороду разогреть с оливковым маслом и кусочком сливочного.Уложить листья шпината (если они крупные, то можно немного порвать руками) и кусочки томатов.Обжарить 1 минуту.

  3. шаг 3
    3

    Залить смесью из яиц и молока (соль, специи)

  4. шаг 4
    4

    Посыпать тертым сыром, накрыть крышкой и на медленном огне довести до готовности.

  5. шаг 5
    5

    Готово! Приятного аппетита !