Рецепты
Рецепты: например голубцы

Омлет со шпинатом и пармезаном.

Омлет со шпинатом и пармезаном.

Ингредиенты

шпинат замороженный - 450 г
яйца куриные (крупные) - 3 шт
сыр твердый 50% - 30 г
сыр Пармезан - 50 г
растительное масло - для смазки
Вкусный, полезный и нежный завтрак

Приготовление

Размораживаем шпинат
Размораживаем шпинат
Добавляем в шпинат яйца и перемешиваем.
Добавляем в шпинат яйца и перемешиваем.
Трем на крупную терку сыр и на мелкую Пармезан, добавляем к шпинату.
Трем на крупную терку сыр и на мелкую Пармезан, добавляем к шпинату.
Перемешиваем и выливаем на противень, застеленный пергаментной бумагой и смазанной растительном масле.
Перемешиваем и выливаем на противень, застеленный пергаментной бумагой и смазанной растительном масле.
Запекаем в разогретой до 200 градусов духовке 20 минут
Запекаем в разогретой до 200 градусов духовке 20 минут
Готово! Приятного аппетита))
Готово! Приятного аппетита))