• Главная
• >
• Омлеты и яичница
• >
• Омлет со спаржевой фасолью и сыром

Омлет со спаржевой фасолью и сыром

Ингредиенты

• сливочное мало — 5 г
• молоко — 60-70 мл
• яйца куриные — 3-4 шт
• панировочные сухари (для посыпки)
• соль, перец (по вкусу)
• Спаржевая фасоль — 400 г (замороженная)

Вкусный, полезный омлет на завтрак.

Приготовление

1. 
   1

   На небольшом количестве сливочного масла прогреваем замороженную фасоль.

2. 
   2

   Взбиваем венчиком яйца, соли и перчим их.

3. 
   3

   Постепенно вводим молоко, взбивая.

4. 
   4

   Форму посыпаем сухарями, я не смазывала ее, так как фасоль жарила на масле.

5. 
   5

   Выкалываем фасоль и поливаем яичной смесью. Духовку разогреваем до 190 градусов

6. 
   6

   Трем сыр на крупную терку.

7. 
   7

   Посыпаем омлет сыром и ставим в духовку на 20 минут до готовности.

8. 
   8

   Готовый омлет разрезаем на порции.

9. 
   9

   Готово! Приятного аппетита))

Ссылка скопирована