Шницель из спаржевой фасоли
Ингредиенты
- Яйцо — 3 шт
- Брынза — 150 г
- Соль, перец
- Мука пшеничная — 3-5 ст.л.
- Чеснок — 1-2 зуб.
- Спаржевая фасоль — 500 г (заморозка)
- Растительное масло (для жарки)
- Сметана, зелень (для подачи)
Вкусный завтрак или ужин для вегетарианцев или для тех, кто хочет немного разгрузиться после праздничных застолий.
Приготовление
-
1Продукты
-
2Отварить спаржевую фасоль в подсоленной кипящей воде в теч.5 мин. Сцедить и окунуть в холодную воду.
-
3Брынзу натереть на тёрке. Добавить её к сцеженой фасоли, вбить яйца, давленный через пресс чеснок, соль, перец, аккуратно перемешать.
-
4Постепенно добавляем муку. Масса должна быть однородная и густая, но не забитая.
-
5Хорошо разогреть сковороду, влить масло, набирать столовой ложкой полученную массу и поджарить шницели с обеих сторон до румяности.
-
6Лишний жир дать впитать кухонным бумажным полотенцам.
-
7Подавать со сметаной, зеленью Кто любит поострее, выдавите чеснок в сметану и добавьте сушеную зелень по вкусу.Приятного аппетита!