Рецепты

Шницель из спаржевой фасоли

Шницель из спаржевой фасоли

Ингредиенты

  • Яйцо — 3 шт
  • Брынза — 150 г
  • Соль, перец
  • Мука пшеничная — 3-5 ст.л.
  • Чеснок — 1-2 зуб.
  • Спаржевая фасоль — 500 г (заморозка)
  • Растительное масло (для жарки)
  • Сметана, зелень (для подачи)

Вкусный завтрак или ужин для вегетарианцев или для тех, кто хочет немного разгрузиться после праздничных застолий.

Приготовление

  1. шаг 1
    1

    Продукты

  2. шаг 2
    2

    Отварить спаржевую фасоль в подсоленной кипящей воде в теч.5 мин. Сцедить и окунуть в холодную воду.

  3. шаг 3
    3

    Брынзу натереть на тёрке. Добавить её к сцеженой фасоли, вбить яйца, давленный через пресс чеснок, соль, перец, аккуратно перемешать.

  4. шаг 4
    4

    Постепенно добавляем муку. Масса должна быть однородная и густая, но не забитая.

  5. шаг 5
    5

    Хорошо разогреть сковороду, влить масло, набирать столовой ложкой полученную массу и поджарить шницели с обеих сторон до румяности.

  6. шаг 6
    6

    Лишний жир дать впитать кухонным бумажным полотенцам.

  7. шаг 7
    7

    Подавать со сметаной, зеленью Кто любит поострее, выдавите чеснок в сметану и добавьте сушеную зелень по вкусу.Приятного аппетита!