• Главная
• >
• Омлеты и яичница
• >
• Омлет в духовке

Омлет в духовке

Ингредиенты

• Яйцо куриное — 1 шт
• Молоко — 30 мл

Омлет-отличный завтрак,но до трех лет малышам нельзя есть жареное. В этом случае сковороду можно заменить формой для запекания, керамической или силиконовой. Не забудьте,что малышам до года давать белок не рекомендуется,поэтому омлет для них мы делаем только из желтка.

Приготовление

1. 
   1

   Отделите белок от желтка (если готовим омлет для малыша до года).

2. 
   2

   Взбейте в керамической мисочке желток с 30мл молока. Для малыша старше года взбиваем молоко с целым яйцом.

3. 
   3

   Выливаем массу в формочку для запекания. Если форма силиконовая,то можно обойтись без масла.Металлическую и керамическую формочки лучше смазать сливочным или растительным маслом.

4. 
   4

   Запекаем омлет в течение 15-20минут при температуре 180С.

Ссылка скопирована