Овощная запеканка с сыром
Ингредиенты
- Картофель в мундире — 2 шт
- морковь — 2 шт
- цветная капуста отварная — 200 г
- сливочное масло — 20 г
- яйца куриные — 2 шт
- сыр твердый — 50 г
- сливки 20% — 50 мл
- плавленный сыр — 100 г
- соль и перец (по вкусу)
- растительное масло (для жарки)
Нежная, воздушная и очень полезная запеканочка.
Приготовление
-
1Измельчаем морковь на крупной терке
-
2Обжариваем морковь на растительном масле до готовности
-
3Отвариваем картофель,измельчаем с маслом, желтками и сливками в пюре,добавляем плавленный сыр. Бланшируем в горячей воде цветную капусту до готовности.
-
4Перекручиваем обжаренную морковь на мясорубке
-
5Перекручиваем на мясорубке цветную капусту.
-
6Смешиваем картофельное пюре, морковь и капусту, солим и перчим по вкусу.
-
7Взбиваем отдельно белки до пиков
-
8Добавляем в овощное пюре белки и очень аккуратно мешаем.
-
9Огнеупорную форму смазываем сливочным маслом, выкладываем пюре и ставим в разогретую духовку на 20 минут при температуре 200 градусов.
-
10За пять минут до готовности посыпаем тертым сыром и опять на пару минут в духовку, пока сыр не расплавится.
-
11Готово! Приятного аппетита=))