Рецепты

Постный гороховый суп с гренками и маслинами

Постный гороховый суп с гренками и маслинами

Ингредиенты

  • Морковь — 1 шт
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Масло подсолнечное — 50 мл
  • Горох сухой — 1,5 стакана
  • Картофель — 2 шт
  • Маслины — 15 шт
  • Соль (по вкусу)
  • Перец черный молотый (по вкусу)
  • Белый батон — 100 г

Этот рецепт пригодится вегетарианцам и всем, кто периодически держит пост. Ну и, конечно, суп этот вкусный, диетический, готовится быстро и очень просто.

Приготовление

  1. шаг 1
    1

    Сухой горох хорошо моем и заливаем холодной водой на несколько часов для набухания.

  2. шаг 2
    2

    В кастрюлю кладем набухший горох и заливаем его водой. Доводим до кипения и снимаем обильную пену. Огонь уменьшаем и варим почти до готовности гороха.

  3. шаг 3
    3

    Картофель нарезаем кубиком и отправляем в кастрюлю.

  4. шаг 4
    4

    Лук репчатый мелко нарезаем, а морковь трем на терке. На сковороду с подсолнечным маслом кладем эти овощи и тушим 10 минут. Затем кладем в кастрюлю с горохом и картофелем.

  5. шаг 5
    5

    Суп солим и перчим по вкусу. Можете добавить любые приправы. Варим до готовности картофеля, моркови, лука и гороха.

  6. шаг 6
    6

    Суп выключаем. Добавляем маслины и измельченную зелень.

  7. шаг 7
    7

    Готово! У хлеба обрезаем корку и нарезаем на небольшие кубики. Обжариваем на сковороде до золотистого цвета. В тарелку наливаем суп и кладем гренки.