• Главная
• >
• Основные блюда
• >
• Рыбные палочки

Рыбные палочки

Ингредиенты

• яйца — 2 шт
• соль — 1 ч.л.
• филе тилапии, очищенное , разморозить — 450 г
• панко крошка или сушен.хлебная мелкая крошка — 1 3/4 стакана
• майонез — 1/4 стакана
• мука — 1/4 стакана

Вкусное блюдо, которое любят дети. Подойдет любая рыба средней плотности: окунь или тилапия, треска. Кол-во у меня приготовлено меньше,чем в рецепте.

Приготовление

1. 
   1

   Разогреть духовку до 180 гр. Панко или хлебную крошку выложим на противень и подсушим в духовке 5-10 мин.

2. 
   2

   Переключить духовку до 230 гр. Смешать яйца и майонез,соль до однородности. В другом блюде смешать муку. В третьем блюде панко или хлебную крошку. Я делала с панко и хлебной крошкой.

3. 
   3

   Окунаем вначале в муку, затем в смесь с яйцом ,последнее панко или хлебная крошка.

4. 
   4

   Готово! Выкладываем на противень и ставим в духовку на 6-10 мин. Готовые рыбные пальчики подаем горячими.

Ссылка скопирована