Рецепты
Рецепты: например мисо суп

Салат с реганом и салатным луком

Салат с реганом и салатным луком

Ингредиенты

  • помидоры2 шт
  • лук салатный1 шт
  • реган0.5 пучка
  • базилик фиолетовый2 веточ.
  • перец болгарский1 шт
  • перец черный молотый0.5 ч.л.
  • соль1 ч.л.
  • масло оливковое нерафинированное3 ст.л.

Вкусный салат с салатным луком, реганом и базиликом..

Приготовление

  1. шаг 1
    1

    Помидоры берем мясистые типа микадо, красные. Моем и нарезаем крупными кусочками.

  2. шаг 2
    2

    Зелень моем и нарезаем кусочками.

  3. шаг 3
    3

    Болгарский перец можно нарезать колечками ил соломкой на свое усмотрение.

  4. шаг 4
    4

    Лук салатный чистим, отрезаем толстый носик и режим тонкими кольцами.

  5. шаг 5
    5

    Замачиваем лук в холодной воде на 30 минут.

  6. шаг 6
    6

    Смешиваем все в салатнике, добавляем соль, перец и масло. Перемешиваем и перекладываем в блюдо для подачи.

  7. шаг 7
    7

    Готово! Подавайте салат в качестве гарнира или как основное блюдо..