Стейки из цветной капусты
Ингредиенты
- Капуста цветная — 1 шт
- Соевый соус — 2 ст.л.
- Вода — 1 ст.л.
- Сахар — 1 ч.л.
- Масло оливковое — 2-3 ст.л.
- Кунжут — 2 ч.л.
- Имбирь — 1 ч.л. (натертый)
Даже "нелюбители" цветной капусты превратятся в ее почитателей после этого рецета! Спасибо Свеочке/avani
Приготовление
-
1Капустный кочан помыть, просушить, удалить листья и черешок, нарезать вдоль,как стейки, толщиной по 1 см.
-
2Выложить на противень, на бум.для выпечки, смазать ол. маслом.Запекать в разогретой до 180*С духовке 20- 25 мин.
-
3Заливка. На сухой сковороде поджарить кунжут.
-
4Смешать соевый соус, сахар, поджаренный кунжут, воду.
-
5Полить заправкой горячую капусту.Приятного аппетита!