Рецепты

Творожно-банановое печенье

Творожно-банановое печенье

Ингредиенты

  • Банан — 1 шт
  • Мак (по вкусу)
  • Кокосовая стружка (по вкусу)
  • Творог — 200 г
  • Овсяная крупа — 80 г

Вкусное и полезное печенье к чаю! Польза этого печенья в его ингридиенте, а именно в твороге. Этот продукт очень важен для нашей нервной системы и наших костей. Также в нем много железа, которое помогает нам избежать такого заболевания, как анемия.

Приготовление

  1. шаг 1
    1

    Банан нарезать кружочками.

  2. шаг 2
    2

    Творог смешать с бананом и с помощью блендера превратить эту массу в однородное пюре. Это можно сделать и в ручную.

  3. шаг 3
    3

    Добавить в это пюре овсяную крупу. Если вы используйте овсяные хлопья, то предварительно просейте их. Полученное тесто уберите в холодильник на один час.

  4. шаг 4
    4

    Из охлажденного теста сформуйте шарики.

  5. шаг 5
    5

    Высыпьте мак и кокосовую стружку в две тарелки и обваляйте половину шариков в маке, а остальную часть в кокосовой стружке. Если вы используйте орехи, то предварительно измельчите их в крошку. Для этого можно использовать блендер или толкачик. Выложите слегка приплюснутые шарики на смазаный противень и выпекайте при температуре 180 градусов в течение пятнадцати минут.

  6. шаг 6
    6

    Готово! Готовое печенье выложите на тарелку.