Яблочно-творожное суфле
Ингредиенты
- Яблоко — 1 шт
- Яйцо куриное — 1 шт
- Творог — 120 г
- Варенье яблочное — 1 ст.л.
Легкий, воздушный десерт из творога и яблока.
Приготовление
-
1В десерте нет сахара, что делает его низкокалорийным и очень полезным. Вместо варенья можно использовать мед.
-
2Отделяем белок и взбиваем его.
-
3До устойчивых пиков.
-
4Яблоко без кожуры трем на терке.
-
5Варенье яблочное, творог и желток вилочкой разминаем.
-
6И добавляем тертое сырое яблоко.
-
7И последним вводим белок.
-
8Яблочно-творожная масса готова.
-
9Разложите в формочки и отправьте в духовку. Время 30 минут, температура - 160 градусов.
-
10Яблочно-творожное суфле готово.
-
11Готово! Угощайтесь!