Яблочный соус к птице
Ингредиенты
- яблоко — 8 шт
- паприка — 1 ч.л.
- орегано — 1 ч.л.
- соль — 1 ч.л.
- сахар — 1 ч.л.
- майоран — 1 ч.л.
- мята — 1 веточ.
Очень легкий и нежный яблочный соус с травами. Прекрасно подходит к белому отварному мясу.
Приготовление
-
1Для начала вам понадобятся кислые яблоки твердых сортов. Лучше - семиринка.
-
2Яблоки необходимо очистить от шкурки, нарезать кубиками избавляясь от сердцевины. Дальше положите яблоки в ковшик, залейте водой так, чтобы она едва их покрыла и вскипятите. После закипания положите все специи и варите не менее 15 минут на маленьком огне. Яблоки должны стать мягкими и слегка разварится.
-
3Готовые яблоки с половиной оставшейся жидкости переложите в глубокую миску и при помощи мялки превратите в жидкое пюре. Если использовать блендер, соус будет слишком текучим.
-
4Готово! Филе птицы или другую часть отварите в соленой воде и подавайте с этим соусом. Вкусно и диетически. Кушайте на здоровье!