Рецепты

Запеканка с цветной капустой

Запеканка с цветной капустой

Ингредиенты

  • Капуста цветная — 600 г
  • Яйца — 5 шт
  • Сыр твёрдый — 180 г
  • Зелень петрушки — 0.5 пучок
  • Масло сливочное — 1 ст.л.
  • Соль перец (по вкусу)

Нежная, лёгкая и полезная запеканка. Прекрасно подойдёт для завтрака.

Приготовление

  1. шаг 1
    1

    Нам понадобится цветная капуста.

  2. шаг 2
    2

    Разбираем её на отдельные соцветия и отвариваем 7-8 минут.

  3. шаг 3
    3

    Сыр натираем на мелкой тёрке, петрушку нарезаем.

  4. шаг 4
    4

    Яйца взбиваем в пышную пену.

  5. шаг 5
    5

    Соединяем яйца, сыр, тщательно перемешиваем. В конце добавляем петрушку.

  6. шаг 6
    6

    Форму смазываем маслом. На дно выкладываем цветную капусту, которую заливаем яйцами с сыром и с петрушкой.

  7. шаг 7
    7

    Выпекаем до готовности.

  8. шаг 8
    8

    Нарезаем и угощаем родных и близких.

  9. шаг 9
    9

    Готово! Так выглядит запеканка в разрезе.