Рецепты
Рецепты: например салат Мимоза

Из свежих овощей

Салаты из сырых овощей намного полезнее, чем салаты из отварных овощей, но проигрывают последним в сытности. То есть салаты из свежих овощей лучше всего подходят для весеннего и летнего стола, когда не хочется питаться тяжелой пищей, когда желательно следить за весом и о сытности разговор не стоит. Скорее, об охлаждении организма, о насыщении его дополнительной влагой.

еще
фото рецепта Салат "летний к шашлыку"
просмотров 302 302
Салат "летний к шашлыку"
фото рецепта Салат  летний "домашний"
просмотров 158 158
Салат летний "домашний"
фото рецепта Салат из сельдерея для похудения
просмотров 962 962
Салат из сельдерея для похудения
фото рецепта Салат щетка для похудения
просмотров 855 855
Салат щетка для похудения
фото рецепта Овощной салат для похудения
просмотров 389 389
Овощной салат для похудения
фото рецепта Салат летний
просмотров 25 25
Салат летний
фото рецепта Салат "Дачный"
просмотров 213 213
Салат "Дачный"
фото рецепта Летний салат со сметаной
просмотров 282 282
Летний салат со сметаной
фото рецепта Салат Летний букет
просмотров 26 26
Салат Летний букет
фото рецепта Салат Летний
просмотров 28 28
Салат Летний
фото рецепта Летний салат с луком и чесноком
просмотров 338 338
Летний салат с луком и чесноком
фото рецепта Дачный салат
просмотров 37 37
Дачный салат
фото рецепта Летний салат
просмотров 29 29
Летний салат
фото рецепта Салат "Дачный"
просмотров 31 31
Салат "Дачный"
фото рецепта Салат летний грибной
просмотров 16 16
Салат летний грибной
фото рецепта Салат-коктейль с курицей
просмотров 90 90
Салат-коктейль с курицей
фото рецепта Салат  Летний восторг
просмотров 27 27
Салат Летний восторг
фото рецепта Салат Летний микс
просмотров 166 166
Салат Летний микс
фото рецепта Салат летний
просмотров 31 31
Салат летний
фото рецепта Салат "Дачный"
просмотров 47 47
Салат "Дачный"
фото рецепта "Мальтийский" салат
просмотров 229 229
"Мальтийский" салат
фото рецепта Салат Дачный с гранатом
просмотров 35 35
Салат Дачный с гранатом
фото рецепта Салат Коул Слоу
просмотров 385 385
Салат Коул Слоу
фото рецепта Салат летний
просмотров 19 19
Салат летний
фото рецепта Салат-закуска "Летний каприз"
просмотров 57 57
Салат-закуска "Летний каприз"
фото рецепта Салат "Летний"
просмотров 19 19
Салат "Летний"
фото рецепта Салат "Летний"
просмотров 20 20
Салат "Летний"
фото рецепта Салат "Дачный!
просмотров 37 37
Салат "Дачный!
фото рецепта Салат Летняя нежность
просмотров 28 28
Салат Летняя нежность
фото рецепта Летний салат со спаржевой фасолью
просмотров 33 33
Летний салат со спаржевой фасолью
Предыдущая Следующая

Салат с помидорами и огурцами


Король салатов с сырыми (свежими) овощами. Для его готовности нужно соединить нарезанные произвольно томаты, свежие огурцы, зелень, например, салат, зеленый лук, петрушку, можно добавить один болгарский перчик. Заправить салат следует соком лимона и растительным маслом. Чуть посолить перед подачей к столу.

 

Салат «Греческий»

Весьма распространенный салат из свежих овощей. Для него понадобится нарезать дольками помидоры, свежие огурцы, сладкий болгарский перчик, одну луковичку, положить кубиковый сыр фета или нарезать на кубики сыр брынзу. Заправляется салат маслинами без косточек, оливковым маслом, лимонным соком, чесноком, солью, перцем по вкусу. К этому салату подходит такая зелень, как орегано, базилик, петрушка, сельдерей.

 

Салат со свежей мякотью цуккини и кедровыми орешками

Цуккини для такого салата нужно очистить от кожицы, нарезать небольшими кубиками, добавить оливки без косточек, разрезанные на две половинки помидорки черри, нарезать полукольцами сладкий красный лук, добавить кедровые орешки, соль, кардамон на кончике ножа, молотый черный перец немного, оливковое масло, листья базилика и выложить кубики сыра фета в салатницу при подаче салата к столу.