• Главная
• >
• Фаршированные овощи и голубцы
• >
• Фаршированная тыква Квиноа

Фаршированная тыква Квиноа

Ингредиенты

• квиноа — 1 ст
• сладкий лук — 1 ст
• кедровые орехи — 1 ст
• тыква — 2 шт
• колбаса — 2 шт (свинина)
• яблоко — 1 ст (нарезанное)

Рецепт приготовления тыквы фаршированной колбасой и кедровыми орешками.

Приготовление

1. 
   1

   Удаляем половину мякоти тыквы, чтобы получилась чаша.

2. 
   2

   Нарезаем половину второй тыквы на мелкие кусочки. Смешиваем все ингредиенты на разогретой сковороде и слегка обжариваем.

3. 
   3

   Фаршируем тыкву-чашу и кладем в духовку разогретую до 200F запекаться. Приятного аппетита!

Ссылка скопирована