Гаспачо
Ингредиенты
- помидор — 8 шт
- огурец — 3 шт
- перец болгарский — 1 шт
- лук репчатый — 1 шт
- чеснок — 1 шт
- соль — 1 ч.л.
- уксус — 3 ст.л.
- масло оливковое — 100 мл
- хлеб пшеничный — 100 г
Очень легкий и полезный суп из сырых овощей с пшеничным хлебом - гаспачо.
Приготовление
-
1Гаспачо - это холодный испанский суп. Он готовится из пюрированных (или перетертых) овощей и черствого хлеба. Для начала запомните, что все овощи кладутся в этот суп очищенными и холодными. Кроме того в этот суп кладется молотый лед.
-
2Для начала вам необходимо вымыть и снять кожуру с огурцов и помидоров. Нарежьте их кусочками, удобными для пюрирования.
-
3Перец очищать не нужно, достаточно его вымыть и извлечь серединку - с семенами. Нарежьте его удобными ломтиками.
-
4Лук тоже очистите и нарежьте не крупно.
-
5Сложите все компоненты в огромную глубокую миску и туда же положите чеснок. Хлеб разделите на мякоть и шкурку. Шкурка вам не понадобиться, а вот мякоть положите в миску.
-
6Пюрируйте все до однородной жидкой массы. Дальше влейте оливковое масло, уксус и высыпьте соль. Лед раздробите мелко и положите следом. Снова все пюрируйте и хорошенько перемешайте, до однородности.
-
7Готово! Подавайте суп сразу же после приготовления, очень холодным. К ему как нельзя лучше подойдут французские крутоны. Помните, что суп этот очень сытный и не перегружайте желудок. Кушайте на здоровье!=)