Рецепты
Например: салат из спаржи

Хрустящие свиные отбивные на меду

Хрустящие свиные отбивные на меду

Ингредиенты

  • свиные отбивные,тонкие — 4 шт
  • соль — 1/2 ч.л.
  • японская крошка панко — 2 ст.л.
  • майоран — 2 ст.л.
  • черный перец — 1/4 ч.л.
  • мед жидкий — 1/4 стакана
  • горчица — 1/4 стакана
  • оливковое масло — 1/4 стакана

Рецепт из разряда несложных и быстрых. С панко вы уже знакомы, кто нет объясняю :) Панко - японская панировочная смесь для жарки. Продают в готовом виде.

Приготовление

  1. шаг 1
    1

    Разогреть духовку до 230гр. Снять ножом у отбивных жирные края. Посолить и поперчить.

  2. шаг 2
    2

    В небольшой плошке скомбинировать мед и горчицу,в другой тарелке крошку панко с майораном 1 ч.л. Отбивные покрыть медовым соусом с горчицей и поставить в холодильник на 5 мин. мариновать.

  3. шаг 3
    3

    Разогреть сковороду на средне-высоком огне вылить оливковое масло покрывая поверхность. И жарить отбивные по 3 мин. сторона.

  4. шаг 4
    4

    После свиные отбивные обсыпать слегка крошкой /панко/ с майораном и выложить в духовку на фольговый противень на 8-9 мин.

  5. шаг 5
    5

    Готово! Перед подачей можно опять посыпать оставшейся крошкой с майораном и подавать с гарниром.