Икра из кабачков
Ингредиенты
- Кабачки — 1500 г
- Морковь — 300 г
- Помидоры красные — 400 г
- Растительное масло — 30 мл
- Укроп — 10 г
- Чеснок дольки — 3 шт
- Петрушка (по вкусу)
- Лук репчатый — 1.5 шт (100г)
Икра из кабачков очень любима многими, потому что имеет отличный вкус. Это легкая и полезная для организма пища, особенно если сделать ее самостоятельно. В сезон кабачков приготовление кабачковой икры позволяет надолго сохранить овощи и наслаждаться легкой закуской даже зимой, нужно только разложить готовую икру в стерильные банки.
Приготовление
-
1Кабачки очистите от семян и грубой шкуры (если используете не маленькие молодые кабачки), мякоть нарежьте кубиками.
-
2Очищенную морковь нарежьте мелкими кубиками или натрите на крупной терке.
-
3Для более нежной консистенции кабачковой икры помидоры лучше очистить от кожицы. Для этого внизу помидора сделайте крестообразный надрез и опустите в кипяток на полминуты.
-
4После этого кожица легко снимется и помидор можно будет нарезать.
-
5Мелко нарезанный лук обжарьте до прозрачности на растительном масле, затем в ту же сковороду положите морковь и готовьте на небольшом огне 5-7 минут, пока она не станет мягкой. Теперь положите кабачки и тушите, периодически помешивая, 10 минут, затем добавьте помидоры и посолите.
-
6Продолжайте готовить овощи еще около 10 минут, пока они не станут мягкими.
-
7За 2-3 минуты до окончания приготовления добавьте мелко нарезанный чеснок и зелень. Если вы будете консервировать икру из кабачков на зиму, то добавьте по 1-2 чайной ложке уксуса на каждый килограмм кабачков.
-
8В конце приготовления измельчите смесь блендером. Употребляйте икру в охлажденном виде.