Рецепты
Например: цветная капуста

Икра из баклажан

Икра из баклажан

Ингредиенты

  • лук репчатый — 2 шт
  • помидоры крупные — 2 шт
  • растительное масло — 2 ст.л.
  • баклажаны — 2 шт (крупные)
  • перец болгарский — 1 шт (крупный)
  • соль, перец, хиели-сунели (по вкусу)

Это блюдо вкусно в любом виде, горячем и холодном)

Приготовление

  1. шаг 1
    1

    Вымоем овощи, почистим лук,перец и баклажаны (недавно узнала, что кожица баклажан не усваивается нашим организмом, как и кожица помидор)

  2. шаг 2
    2

    Нарезаем лук.

  3. шаг 3
    3

    Нарезаем баклажан мелким кубиком

  4. шаг 4
    4

    В кастрюлю с толстым дном добавляем немного растительного масла и кладем обжаривать лук.

  5. шаг 5
    5

    Теперь кладем к луку порезанные баклажаны.

  6. шаг 6
    6

    Нарезаем мелким кубиком перец и добавляем к баклажанам.

  7. шаг 7
    7

    Помидоры нарезаем крупными дольками

  8. шаг 8
    8

    Добавляем помидоры к овощам , солим, перчим и хмели-сунели по вкусу.

  9. шаг 9
    9

    Готово! Тушим на медленном огне около 30 минут. Приятного аппетита))