• Главная
• >
• Основные блюда
• >
• Кальмары с овощами тушеные в нежном соусе

Кальмары с овощами тушеные в нежном соусе

Ингредиенты

• кальмары — 3 шт
• перец болгарский — 1 шт
• морковь — 1 шт
• растительное масло — 3 ст.л.
• китайский соус — 4 ст.л.
• чеснок — 2 зубчика
• зеленый лук — 5 г
• петрушка (по вкусу)
• соль и перец (по вкусу)

Вкусные кальмары с остринкой.

Приготовление

1. 
   1

   Кальмары помыть, очистить. Отварить в кипящей воде в течение 3 минут, а затем нарезать соломкой.

2. 
   2

   Болгарский перец помыть, удалить семена и нарезать соломкой.

3. 
   3

   Морковь очистить, помыть и нарезать соломкой.

4. 
   4

   Чеснок очистить и нарезать соломкой.

5. 
   5

   Зелень помыть и измельчить.

6. 
   6

   Обжарить чеснок, перец и морковь, затем добавить к овощам кальмары, соус, зелень, соль и перец. Тушить до готовности.

7. 
   7

   Готово! Подавать с гарниром.

Ссылка скопирована