Котлеты Секрет
Ингредиенты
- куриное филе — 700 г
- яйцо — 1 шт
- лук — 1 шт
- смесь хлопьев — 150 г (овсяные, пшеничные, ячневые)
- курага (по вкусу)
- соль перец зелень (по вкусу)
- масло рафинированное для жарки (по вкусу)
- мука или сухари для панировки (по вкусу)
"Секрет" потому, что внутри спрятана курага, которая придает котлетам изюминку.
Приготовление
-
1Я бы сказала, что котлетки получается диетические, не жирные и очень вкусные. Пробуйте.
-
2Из мяса и лука сделайте фарш.
-
3Отварите хлопья и слейте воду.
-
4В мисочке смешайте фарш, хлопья, яйцо, курагу мелко порезанную, соль, специи.
-
5Перемешайте и дайте ему настояться не много.
-
6Панируйте в муке или сухарях.
-
7Жарьте на рафинированном масле до румяной корочки.
-
8С обоих сторон. Когда котлеты обжариваю со второй стороны, накрываю крышкой, чтобы чуть пропарились.
-
9Готово! Котлеты готовы, угощайтесь!