Рецепты
Например: цветная капуста

Курица запеченная с брокколи и кукурузными початками

Курица запеченная с брокколи и кукурузными початками

Ингредиенты

  • филе куриное — 400 г
  • кукурузные початки — 100 г
  • капуста брокколи — 100 г
  • базилик — 1/2 ч.л.
  • эстрагон — 1/2 ч.л.
  • масло оливковое нерафинированное — 2 ст.л.
  • соль — 1 ч.л.

Вкусное куриное филе овощами на ужин..

Приготовление

  1. шаг 1
    1

    Смешайте мясо с травами, солью.

  2. шаг 2
    2

    Добавьте овощи, масло и хорошо перемешайте.

  3. шаг 3
    3

    Выложите в фольгу и плотно заверните. Запекайте примерно 40 мин при 200 градусах.

  4. шаг 4
    4

    Готово! Готовое блюдо подавайте горячим. Приятного аппетита!=)