• Главная
• >
• Основные блюда
• >
• Лосось под соусом из брокколи.

Лосось под соусом из брокколи.

Ингредиенты

• Лосось — 300 г
• Чеснок — 2-3 зуб.
• Капуста брокколи — 100 г
• Лук зеленый — 10 г
• Укроп — 10 г
• Сметана — 4 ст.л.
• Соль и перец (по вкусу)

Еще один вариант подачи лосося. Стейки можно обжарить, запечь в духовке или приготовить на парУ. Главное -соус. Пробуйте, вкусно.

Приготовление

1. 
   1

   Брокколи отварить минут 5-10. Воду слить. В блендере измельчить брокколи, чеснок, зеленый лук и укроп.

2. 
   2

   Добавить сметану, соль и перец по вкусу.

3. 
   3

   Готово! Подать рыбу с любым гарниром и соусом.

Ссылка скопирована