Рецепты
Рецепты: например рататуй

Куриное филе с перцем и тыквой

Куриное филе с перцем и тыквой

Ингредиенты

  • Грудка куриная1 шт
  • Перец сладкий1 шт
  • Тыква150 г
  • Лук репчатый1 шт
  • Лук зеленый (для подачи)
  • Масло растительное (для жарки)
  • Соль (по вкусу)
  • Перец черный (по вкусу)

Куриная грудка с овощами - вкусное и полезное блюдо! Попробуйте ;)

Приготовление

  1. шаг 1
    1

    Филе нарезать небольшими кусочками, обжарить на растительном масле до побеления, посолить, поперчить.

  2. шаг 2
    2

    Добавить нарезанный лук, готовить, помешивая 2-3 минуты.

  3. шаг 3
    3

    Добавить нарезанный сладкий перец, готовить еще 2-3 минуты.

  4. шаг 4
    4

    Добавить нарезанную тыкву,

  5. шаг 5
    5

    тушить до мягкости.

  6. шаг 6
    6

    Готово! Перед подачей посыпать блюдо нарезанным зеленым луком. Приятного аппетита!)