Куриное филе в бодрящем маринаде
Ингредиенты
- куриное филе — 1 шт
- апельсин — 1 шт
- имбирь — 1 щепотка
- лимон — 0.5 шт
- соль и специи (по вкусу)
Вкусная и очень ароматная.
Приготовление
-
1Куриное филе разморозить, обмыть и вытереть бумажным полотенцем.
-
2Возьмите специи: приправа для курицы, паприка, перец черный и имбирь. Также возьмите соль.
-
3Из лимона и апельсина выдавите сок.
-
4С помощью шприца введите смесь соков в курицу. Сверху куриное филе полейте соком.
-
5Посолите и приправьте специями. Выложите на противень и запекайте 40 минут при 170С.
-
6Готово! Вкусная, сочная и ароматная курочка готова.