Рецепты
Например: салат из спаржи

Куриные оладушки с овощами

Куриные оладушки с овощами

Ингредиенты

  • Куриная грудка — 800 г
  • Лук репчатый — 70 г
  • Кабачок — 100 г
  • Яйцо — 1 шт
  • Панировочные сухари — 2 ст.л.
  • Сметана — 1 ст.л.
  • Крахмал картофельный — 2 ст.л.
  • Чеснок — 5 г
  • Зелень (по вкусу)
  • Соль (по вкусу)
  • Перец молотый черный (по вкусу)
  • Растительное масло (для жарки)

Сочные оладьи из куриного мяса.

Приготовление

  1. шаг 1
    1

    Куриную грудку освободить от костей и кожицы и пропустить через мясорубку.

  2. шаг 2
    2

    Овощи очистить и помыть.

  3. шаг 3
    3

    Лук мелко порезать, чеснок пропустить через пресс.

  4. шаг 4
    4

    Кабачок натереть на крупной терке. Если кабачок старый, нужно очистить его от семян.

  5. шаг 5
    5

    Зелень (у меня укроп и петрушка) мелко нарубить.

  6. шаг 6
    6

    Соединить все подготовленные ингредиенты с фаршем, посолить, поперчить и перемешать.

  7. шаг 7
    7

    Теперь добавить яйцо, крахмал, панировочные сухари (в ложку набирать без горки) и сметану (по желанию можно майонез).

  8. шаг 8
    8

    И как следует перемешать. Разогреть растительное масло и ложкой выкладывать на сковороду фарш. Жарить на среднем огне до готовности.

  9. шаг 9
    9

    Готово! Подавать с любым любимым гарниром. Приятного аппетита!