Рецепты
Например: рыба хе

Маффины с зеленой гречкой Здравия желаю!

Маффины с зеленой гречкой Здравия желаю!

Ингредиенты

  • яйцо — 2 шт
  • разрыхлитель — 1/2 ч.л.
  • рубленная петрушка — 1 ст.л.
  • сыр — 50 г
  • базилик — 1/2 ч.л.
  • картофель — 1 шт
  • мука — 3 ст.л.
  • растительное масло — 2 ст.л.
  • чеснок — 2 зубчика
  • гречневая крупа — 60 г (зеленая)
  • соль, перец (по вкусу)

Эти маффины из зеленой гречки и картофеля с сыром и зеленью можно использовать в качестве закуски или подать к завтраку. Запас сил и энергии до обеда Вам будет обеспечен! Попробуйте ;)

Приготовление

  1. шаг 1
    1

    Залить зеленую гречку на 20 минут холодной водой. Затем тщательно промыть.

  2. шаг 2
    2

    Поместить в кастрюльку, залить 100 мл воды, довести до кипения, снять с огня и дать настояться 20 минут. ***Если хотите по-быстрее сделать маффины к завтраку, то приготовить гречку можно вечером.***

  3. шаг 3
    3

    Очистить картофель и натереть на крупной терке, слегка отжать от лишней влаги, добавить гречку, перемешать.

  4. шаг 4
    4

    Добавить яйца, растительное масло, соль, перец и базилик,

  5. шаг 5
    5

    Затем тертый сыр,

  6. шаг 6
    6

    муку с разрыхлителем, перемешать.

  7. шаг 7
    7

    Петрушку и измельченный чеснок. Все хорошо перемешать.

  8. шаг 8
    8

    Выложить массу в формочки для маффинов, заполняя чашечки до края.

  9. шаг 9
    9

    Выпекать при 180*С около 35-40 минут.

  10. шаг 10
    10

    Готово! Приятного аппетита! :)