• Главная
• >
• Заготовки и соленья
• >
• Маринованное филе свинины с кунжутом

Маринованное филе свинины с кунжутом

Ингредиенты

• свинина,филей — 500 г
• кунжутное масло — 1 ч.л.
• свежий имбирь на терке — 1 ст.л.
• мед жидкий — 1 ст.л.
• кунжутное семя — 1 ст.л.
• соевый соус — 1/4 стакана
• зеленые перья лука — 1-2 шт
• чеснок,раздавить — 2 дольки
• апельсиновый свежий сок — 2 ст.л.

Рецепт с азиатской ноткой.Нам потребуется кунжутное масло и семя.Используем гриль или духовку.Тем-ра запекания 200 гр.

Приготовление

1. 
   1

   Смешать все ингредиенты в отдельной емкости кроме филе.

2. 
   2

   Добавить филе свинины или полить сверху маринадом.Блюдо должно быть жаропрочным для духовки.Закроем пленкой пищевой и поставим в холодильник на не менее 30 мин.

3. 
   3

   Достанем из холодильника. Готовим на гриль сковороде или в духовке,или на гриле до готовности.Разрежем на порции.

4. 
   4

   Готово! Подаем с гарниром.Приятного аппетита.

Ссылка скопирована