Рецепты
Например: салат из спаржи

Медово-цитрусовые свиные отбивные

Медово-цитрусовые свиные отбивные

Ингредиенты

  • вустер.соус — 5 ст.л.
  • апельсиновая цедра — 1 ст.л.
  • соль — 1/4 ч.л.
  • мед жидкий — 1/3 стакана
  • свиные отбивные,тонкие — 4 куска

Для любителей свинины и мясных блюд. Готовим на гриле или в духовке.

Приготовление

  1. шаг 1
    1

    Смазать свиные отбивные вустер.соусом 3 стол.л с обеих сторон.Дать постоять 15 мин. при комн.тем-ре.

  2. шаг 2
    2

    В кастрюльке смешать 2 стол.л вустер.соус,мед и апельсин.цедру.Поставить на огонь как закипит, огонь убавить и кипятить 1 мин.

  3. шаг 3
    3

    Выложим свин.отбивные на разогретую решетку гриля.Смажем свин. отбивные половиной готовой медовой смесью,готовим 5мин. сторона, перевернем и опять смажем смесью вторую сторону. Готовим 3-5 мин. или до готовности. При открытом гриле.

  4. шаг 4
    4

    Готово! Подаем с гарниром.Приятного аппетита.