Минтай запеченный с орехами под сливочным соусом
Ингредиенты
- минтай — 1 шт
- лук — 1 шт
- сыр твердый — 30 г
- грецкие орехи — 2 ст.л.
- оливковое масло (для смазывания формы)
- специи: базилик, соль, паприка (по вкусу)
- сметана — 4 ст.л.
Минтай любят не все, но если вкусно его приготовить, получается отличная рыбка. Предлагаю вам попробовать минтай в сочетании с грецкими орехами под сливочным соусом.
Приготовление
-
1Тушку минтая очистить от костей, промыть нарезать на части.
-
2Кусочки рыбы положить в миску и смазать оливковым маслом, приправить солью, базиликом, паприкой и отложить на 10 минут.
-
3Лук нарезать полукольцами и положить на рыбу.
-
4Потом смажьте минтай сметаной. Посыпьте сверху измельченными грецкими орехами.
-
5Натрите сыр на большой терке и посыпьте сверху рыбы. Поставьте в духовку на 20 минут при температуре 200С.
-
6Готово! Рыбка готова!