• Главная
• >
• Паста
• >
• Паста с семгой и креветками

Паста с семгой и креветками

Ингредиенты

• лук репчатый — 1 шт
• чеснок — 5 зубчиков
• креветки — 250 г
• сметана — 4 ст.л.
• масло подсолнечное — 1 ст.л.
• спасетти — 350 г
• семга — 250 г

Паста - очень вкусное блюдо, готовить можно с совершенно разными компонентами, но вкусно всегда! Если готовить из макаронных изделий, приготовленных из твердых сортов пшеницы, получится еще и полезно. Даже если Вы ограничиваете себя в потреблении углеводов, один раз в две недели нужно обязательно баловать себя.

Приготовление

1. 
   1

   Лук и чеснок очистите, промойте. Чеснок нарежьте тонкими пластинками, а лук мелкими кубиками.

2. 
   2

   Креветки необходимо очистить, рыбу нарезать небольшими кубиками.

3. 
   3

   На сковороде разогреть масло, выложить чеснок и лук, готовить до прозрачного состояния.

4. 
   4

   Добавить рыбу и готовить помешивая 3 минуты.

5. 
   5

   Выложите креветки и сметану, посолите, поперчите, можно добавить сухие травы. Готовить 2 минуты.

6. 
   6

   Спагетти варите на 2 минуты меньше, чем указано на упаковке, воду слейте.

7. 
   7

   Добавьте в сковороду к рыбе и креветкам, перемешайте.

8. 
   8

   Готово! С бокалом прохладного белого вина прекрасный романтичный ужин.

Ссылка скопирована