Рецепты
Например: цветная капуста

Рулетики из баклажан

Рулетики из баклажан

Ингредиенты

  • Баклажаны800 г
  • Укроп100 г
  • Помидоры красные200 г
  • Яйцо куриное1 шт
  • Чеснок дольки4 шт
  • Растительное масло60 мл
  • Соль (по вкусу)

Любимая многими острая овощная закуска украсит любой стол. Если обжаривать баклажаны без яйца, то рулетики получатся совсем постными и подойдут вегетарианцам. А тем, кому хочется сократить калории, советую жарить на гриле или запекать баклажаны без добавления масла.

Приготовление

  1. шаг 1
    1

    Очистите баклажаны и нарежьте вдоль ломтиками по 0,5-2 см. Положите в соленую воду и оставьте на полчаса.

  2. шаг 2
    2

    У укропа удалите толстые стебли, зелень измельчите. Помидоры нарежьте тонкими ломтиками.

  3. шаг 3
    3

    Яйцо слегка взбейте вилкой.

  4. шаг 4
    4

    Чеснок нарежьте как можно мельче, смешайте с укропом и немного посолите.

  5. шаг 5
    5

    Баклажаны обсушите, обмакните в яйцо.

  6. шаг 6
    6

    Обжарьте с двух сторон до золотисто-коричневого оттенка.

  7. шаг 7
    7

    На каждый ломтик баклажана кладите кусочек помидора, около чайной ложки укропа с чесноком и заворачивайте в рулетик.

  8. шаг 8
    8

    Готовые рулетики накройте пищевой пленкой и дайте полежать в холодильнике минимум час.

  9. шаг 9
    9

    Подавайте холодными.

Ещё закуски