Рыба под маринадом Бордо
Ингредиенты
- три бутона гвоздики
- лук — 2 шт
- морковь — 2 шт
- свекла варёная — 1 большая
- томаты в соусе — 0, 5 литра
- соль, перец, лавровый лист, душистый перец (по вкусу)
- пангасиус порционный — 600 г
Рыба приготовленная таким способом, не оставит безразличными никого.Готовлю её уже много лет.
Приготовление
-
1Слегка разморозить пласты рыбы,не до конца, иначе они будут не сочными.
-
2Разрезать пополам, обкатать в муке и посыпать солью и перцем и поджарить на растительном масле.
-
3Слегка обжарить лук.
-
4Добавить к нему морковь.
-
5Свеклу нарезать брусочками, или потереть и добавить её к овощам.
-
6В конце добавить томатную пасту. Я добавила томаты резаные с собственном соку, предварительно измельчив их в блендере, специи.
-
7Готово! Рыба вкусная и в горячем, и в холодном виде.