Салат из фасоли
Ингредиенты
- Куриное филе — 300 г
- Фасоль красная в собственном соку — 300 г
- Сельдерей стеблевой — 150 г
- Чеснок дольки — 3 шт
- Оливковое масло — 45 мл
- Лимоны — 1/2 шт
- Соль (по вкусу)
- Перец черный молотый — 1/4 ч.л.
- Китайский салат — 150 г (китайская капуста, пекинская капуста)
В этом салате очень важен чеснок, без него будет совсем не то.
Приготовление
-
1Сварите куриную грудку и нарежьте кубиками.
-
2Положите фасоль, слив с нее сок.
-
3Добавьте нарезанный китайский салат и сельдерей. У сельдерея лучше удалить волокна, если он не слишком молодой.
-
4Для заправки смешайте мелко-мелко нарезанный чеснок с солью, перцем, маслом и лимонным соком. Полейте заправкой салат и хорошо перемешайте.