Рецепты

Салат из фасоли

Салат из фасоли

Ингредиенты

  • Куриное филе — 300 г
  • Фасоль красная в собственном соку — 300 г
  • Сельдерей стеблевой — 150 г
  • Чеснок дольки — 3 шт
  • Оливковое масло — 45 мл
  • Лимоны — 1/2 шт
  • Соль (по вкусу)
  • Перец черный молотый — 1/4 ч.л.
  • Китайский салат — 150 г (китайская капуста, пекинская капуста)

В этом салате очень важен чеснок, без него будет совсем не то.

Приготовление

  1. шаг 1
    1

    Сварите куриную грудку и нарежьте кубиками.

  2. шаг 2
    2

    Положите фасоль, слив с нее сок.

  3. шаг 3
    3

    Добавьте нарезанный китайский салат и сельдерей. У сельдерея лучше удалить волокна, если он не слишком молодой.

  4. шаг 4
    4

    Для заправки смешайте мелко-мелко нарезанный чеснок с солью, перцем, маслом и лимонным соком. Полейте заправкой салат и хорошо перемешайте.

Ещё салаты