Рецепты
Например: салат из спаржи

Салат с фасолью

Салат с фасолью

Ингредиенты

  • фасоль — 50 г
  • помидор — 1 шт
  • соевый соус — 2 ст.л.
  • масло оливковое — 1 ст.л.
  • чеснок молотый (по вкусу)
  • салат — 100 г
  • лук красный — 20 г

Очень сытно и сочно!

Приготовление

  1. шаг 1
    1

    Лук очистить, помыть и нарезать кубиками.

  2. шаг 2
    2

    Помидор помыть, вырезать плодоножку. Нарезать ломтиками или кубиками.

  3. шаг 3
    3

    Салат помыть, воду стряхнуть. Салат нарвать на крупные кусочки.

  4. шаг 4
    4

    Фасоль замочить в холодной воде на ночь. Я взяла фасоль двух цветов, но это на ваш вкус.Затем фасоль промойте, залейте водой, добавьте соль и отварите до готовности. Выложите на сито и дайте остыть.

  5. шаг 5
    5

    Готово! Смешайте фасоль с овощами. Добавьте чеснок, соевый соус и оливковое масло. Перемешайте и выложите в салатник.