Салат из шпината с репкой

Поделиться Печать

Ингредиенты

• растительное масло — 1 ст.л.
• апельсин — 30 г
• репа — 30 г
• лук фиолетовый — 10 г
• шпинат (по вкусу)
• кориандр (по вкусу)
• перец чили (по вкусу)

Очень яркий, сочный и полезный салат.

Приготовление

1. 
   1Шпинат помыть.
2. 
   2Лук очистить, помыть и нарезать соломкой или полукольцами.
3. 
   3Апельсин помыть, очистить. Удалить белые пленочки, мякоть нарезать ломтиками.
4. 
   4Репу очистить, помыть и нарезать соломкой.
5. 
   5Смешиваем репу и апельсин.
6. 
   6Готово! На тарелку выложить шпинат, затем лук, а сверху смесь из апельсина и репы.Полейте растительным маслом. сверху посыпьте перцем и кориандром.