Рецепты
Например: салат Невский

Салат с фасолью и говядиной

Салат с фасолью и говядиной

Ингредиенты

  • Говядина — 500 г
  • Масло растительное — 20 мл
  • Зелень (по вкусу)
  • Соль (по вкусу)
  • Перец черный (по вкусу)
  • Перец болгарский (по вкусу)

Салат полностью соответствует требованию сезона. Все хозяйки ищут салаты без майонеза, полезные и сытные. Именно такой я вам и предлагаю. Следим за фигурой и едим вкусную, здоровую еду.

Приготовление

  1. шаг 1
    1

    Говядину отварить до готовности. Нарезать небольшими кусочками- соломкой.

  2. шаг 2
    2

    К измельченному мясу добавляем консервированную белую фасоль, удалив предварительно жидкость(соус).

  3. шаг 3
    3

    Добавляем нарезанный тонко болгарский перец и зелень.

  4. шаг 4
    4

    Подсушите в духовке грецкий орех. Побейте его скалкой. Добавьте в салат. Посолите салат по вкусу, добавьте перчика черного молотого. Заправьте маслом и подайте к столу.

  5. шаг 5
    5

    Готово! Великолепный салат готов. Вкусно и действительно здоровая еда.

Ещё салаты Источник рецепта

Похожие рецепты (20)

Салат с говядиной и зеленой фасолью
Салат с говядиной и зеленой фасолью
Такой салат является более чем классическим в азиатской кухне. Готовится очень быстро.Мясо остается сочным и мягким . Дополнительный вкус салату придает лимонная цедра, чеснок и соевый соус. Угощайтесь ! Рецепт взят из кулинарного издания.Норма на 2 порции.
 Говядина с зеленой фасолью
Говядина с зеленой фасолью
Из серии азиатской кухни по-быстрому.Или по-другому стир-фрай. Для этого блюда важно правильная нарезка говядины- поперек волокон и длинной формы.
 Говядина, тушеная со стручковой фасолью
Говядина, тушеная со стручковой фасолью
Мясо в сочетании с овощами – классика! Приготовьте такое блюдо в мультиварке, все просто и доступно, а главное – вкусно. Блюдо готовится без добавления масла, а говядина используется довольно постная, поэтому на фигуре такое кушанье не отразится.
 Салат с говядиной
Салат с говядиной
Салат с говядиной и рукколой относится к разряду сбалансированных блюд, которые даже не нуждаются в дополнении. Разложите на широкой тарелке свежую зелень и овощи, дополните вареным яйцом и постной говядиной, полейте заправкой и получится отличный полноценный обед или ужин.
Салат из фасоли
Салат из фасоли
Очень вкусный, остренький салат. Для любителей фасоли.
 Салат с фасолью
Салат с фасолью
Необычный, сытный и вкусный салат.
 Салат с фасоли
Салат с фасоли
Очень вкусный и питательный салат.
 Салат Три фасоли
Салат Три фасоли
Сытный, витаминный и яркий салат для праздничного постного стола, который также может стать Вашим полноценным ужином, благодаря содержанию большого количества растительного белка и обилию овощей. Попробуйте ;)
 Говядина в соевой глазури с зеленной фасолью
Говядина в соевой глазури с зеленной фасолью
Рецепт из быстрых, если есть в наличие уже порезанная говядина и зеленая фасоль. Блюдо идет на 4 порции,я делала на 2
 Фасоль с орехами
Фасоль с орехами
Этот фасолевый салат с орехами подается в теплом виде, полезность его трудно переоценить. Приготовьте салат по этому рецепту и кушайте на здоровье!
 Тушеная говядина с мускатной тыквой и фасолью
Тушеная говядина с мускатной тыквой и фасолью
Для зимнего холодного дня или вечера отличный вариант.
 Салат с печеной говядиной
Салат с печеной говядиной
Вкусный и сытный овощной салат с говядиной запеченной в горчице.
 Говядина с грибами
Говядина с грибами
Побалуйте себя мяском и грибочком.
 Запеченная говядина
Запеченная говядина
На сегодняшний день говядина – один из самых популярных видов мяса. Она имеет прекрасные вкусовые и питательные свойства и великолепный аромат. В зависимости от породы и возраста животного, мясо может быть нежным, как телятина, или жестким из-за большого количества грубых мышц.Говядина – прекрасный поставщик полноценного белка и железа, которое способствует насыщению кислородом клеток организма. Особенно стоит обратить внимание на это мясо мужчинам, которые посещают тренажерный зал или работают физически. Жира в этом мясе даже меньше, чем в курином. В говядине есть малоценные белки, такие как эластин и коллаген. А как известно, коллаген является главным строительным материалом межсуставных связок. Еще говядина содержит широкий спектр питательных веществ, включая ценные минеральные вещества, в том числе и цинк, который необходим нашему организму для поддержания иммунитета.
 Говядина запечённая
Говядина запечённая
Сочное филе говядины запекается на подушке из овощей с ароматными травами и специями. Мясо предварительно обжаривается до золотистой корочки, которая сохраняет соки внутри, а затем томится в духовке до нежной консистенции. Блюдо хорошо работает как в горячем, так и в холодном виде.
 Суп из фасоли
Суп из фасоли
Абсолютно вегетарианский суп, вкусный и насыщенный. Довольно густой, потому что часть овощей и фасоли в нем измельчаются до состояния пюре.
 Салат с печенью и фасолью
Салат с печенью и фасолью
Этот салат можно подавать порционно, а можно и таким образом, а украсить можно по своему желанию. Салат получается питательным, таким "мужским"!
 Салат из печени с фасолью
Салат из печени с фасолью
Вкусный, сытный салатик к ужину.
 Говядина с яблоками
Говядина с яблоками
Тонкие лепестки мяса тушеные с овощами и зелеными яблоками.
 Салат с фасолью и курицей
Салат с фасолью и курицей
Вкусный и сытный салатик.
Все рецепты в разделе «Салаты»