Рецепты

Салат с куриным филе и клюквой

Салат с куриным филе и клюквой

Ингредиенты

  • Клюква — 1 небольшая горстка
  • Фиолетовый лук — 1/2 шт
  • Горчица — 1 ст.л.
  • Красный винный уксус — 1 ст.л.
  • Сметана — 100 г
  • Майонез — 100 г
  • Смесь перцев свежемолотая — 1 щепотка
  • Куриное филе — 1 шт (брала крупное - 400 г)
  • Соль (по вкусу)
  • Яблоки — 2 шт (брала некрупные, одно Голден, одно Семеренко)

Сытный и сочный зимний салат. Вкус свежей горчицы является приоритетным в самом начале, затем чувствуется нейтральная куриная грудка и яркими "изюминками" выступают ягоды свежей клюквы и ломтики яблок.

Приготовление

  1. шаг 1
    1

    Подготовить продукты.

  2. шаг 2
    2

    Сперва следует отварить куриную грудку. Для этого мясо нужно промыть и поместить в кипящую воду. Варить около 20-25 минут с момента закипания. Вынуть готовое филе, остудить.Приготовить соус-заправку, смешав все указанные ингредиенты.

  3. шаг 3
    3

    Клюкву промыть и откинуть на ситечко, чтобы стекла вода.В глубокую миску поместить тонко нарезанный очищенный фиолетовый лук и ломтики яблок (шкурку и сердцевину нужно удалить).

  4. шаг 4
    4

    Заправить лук и яблоки приготовленным соусом. Остывшее куриное филе мелко нарезать. Добавить в салат.

  5. шаг 5
    5

    Перемешать.Добавить клюкву (несколько ягод нужно оставить для декора) и аккуратно, стараясь не раздавить ягоды перемешать салат.

  6. шаг 6
    6

    Готово! Подавать можно сразу после приготовления, украсив ягодами клюквы и свежей зеленью.