• Главная
• >
• Овощные блюда
• >
• Шпинат с овощами в соусе терияки

Шпинат с овощами в соусе терияки

Ингредиенты

• лук — 1 шт
• морковь — 1 шт
• сладкий перец — 1 шт
• шпинат в шариках — 6 шт
• соевый соус терияки — 2 ст.л.
• чеснок — 2 зубчика
• растительное масло — 2-3 ст.л.

Вместо замороженного шпината в шариках можно взять свежий пучок. Это блюдо можно использовать в качестве закуски или дополнения к основному блюду в постные дни.

Приготовление

1. 
   1

   Лук нарезать, обжарить на растительном масле, добавить нарезанную морковь, перемешать,

2. 
   2

   через 3-4 минуты добавить нарезанный сладкий перец, обжарить еще 3 минуты.

3. 
   3

   Добавить шпинат, потушить 2 минуты, всыпать нарезанный чеснок.

4. 
   4

   Готово! Влить соевый соус, перемешать, тушить еще 3-4 минуты.

Ссылка скопирована