Рецепты
Рецепты: например холодец

Куриные грудки со шпинатом и морковью

Куриные грудки со шпинатом и морковью

Ингредиенты

  • куриная грудка1 шт
  • морковь1 шт
  • шпинат в шариках6 шт
  • соевый соус1 ст.л.
  • соль, перец
  • растительное масло2-3 ст.л.

Вариант быстрого ужина.

Приготовление

  1. шаг 1
    1

    Куриное филе нарезать на небольшие кусочки, обжарить на растительном масле,

  2. шаг 2
    2

    добавить нарезанную морковь, продолжая обжаривать, затем тушить около 5-7 минут,

  3. шаг 3
    3

    добавить шпинат, не размораживая, накрыть крышкой, тушить 3-5 минут,

  4. шаг 4
    4

    Готово! затем добавить соевый соус, посолить, поперчить по вкусу, тушить до готовности еше минут 5.