• Главная
• >
• Основные блюда
• >
• Куриные грудки со шпинатом и морковью

Куриные грудки со шпинатом и морковью

Ингредиенты

• куриная грудка — 1 шт
• морковь — 1 шт
• шпинат в шариках — 6 шт
• соевый соус — 1 ст.л.
• соль, перец
• растительное масло — 2-3 ст.л.

Вариант быстрого ужина.

Приготовление

1. 
   1

   Куриное филе нарезать на небольшие кусочки, обжарить на растительном масле,

2. 
   2

   добавить нарезанную морковь, продолжая обжаривать, затем тушить около 5-7 минут,

3. 
   3

   добавить шпинат, не размораживая, накрыть крышкой, тушить 3-5 минут,

4. 
   4

   Готово! затем добавить соевый соус, посолить, поперчить по вкусу, тушить до готовности еше минут 5.

Ссылка скопирована