Скумбрия, запеченная с лимоном
Ингредиенты
- скумбрия — 1 шт
- чеснока — 1 зубчик
- Петрушка — 1 пучок
- Соль (по вкусу)
- Перец (по вкусу)
- лимона — 1/2 шт
- растительного масла — 1 ст.л.
Нежная аппетитная скумбрия, запеченная в духовке. Скумбрию разморозить, выпотрошить, удалить жабры. Тщательно промыть внутри и снаружи.
Приготовление
-
1Скумбрию разморозить, выпотрошить, удалить жабры. Тщательно промыть внутри и снаружи.
-
2Посолить, поперчить (внутри и снаружи). На боку скумбрии сделать три надреза (вглубь и наискосок). Вложить в разрезы по половинке кружка лимона.
-
3Готовим начинку. Петрушку отделить от стеблей, мелко порезать.
-
4Чеснок мелко порезать.
-
5В емкость положить петрушку, чеснок, растительное масло, выдавить сок из половины лимона. Немного посолить, поперчить, перемешать.
-
6Положить рыбу на фольгу, нафаршировать начинкой.
-
7Завернуть скумбрию в фольгу, положить на противень. Поставить в разогретую до 180 градусов духовку. Запекать 30 минут, затем фольгу развернуть и готовить еще 5 - 10 минут.
-
8Запеченная скумбрия вкусная и горячая и холодная.